تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة مساق تدريب ألعاب القوى في جامعة اليرموك

الملخص

هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة مســـــــــاق تدريب ألعاب القوى في جامعة اليرموك، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي، وقد تكونت عينة الدراســــــــــــة من (20) طالبا من جامعة اليرموك للفصـــــــــــل الدراســــــــي الأول للعام الجامعي 2019-2020، تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وتم تقســــــــــــــيم العينة إلى مجموعتين متكافئتين ومتساويتين تجريبية وضابطة بواقع (10) طـــــــــــــــــلاب لكل مجموعة، ثم تحليل البيانات بإاــــــــــــــستخدام المتوسطات الحســـــــــــــابية والإنحرافــــــــــــــــات المعيارية ومعامــــــــــــــــل الارتباط بيرســـــــــــــــون واختبار (Paired Samples t.Test) للعينات المزدوجة واختبار (Independent samples t.Test) للعينات المستقلة. وقد أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لأثر البرنامج التدريبي في جميع إختبارات الدراسة لصالح طلبة المجموعة التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسات البعدية في جميع اختبارات الدراسة بين عدائي المجموعتين التجربية والضابطة ولصالح طلبة المجموعة التجريبية، وقد أوصى الباحثون بضرورة العمل على تعميم البرنامج التدريبي على مدربي ألعاب القوى في الجامعات الأردنية.